No estás sola/o. Si sientes que necesitas apoyo psicológico, existen líneas y plataformas que pueden ayudarte:
1515 – Línea Libre con apoyo psicológico.
4141 – Salud Responde (orientación 24/7).
INJUV: “Hablemos de todo” – Chat gratuito para jóvenes de 15 a 29 años.
Todo Mejora – Apoyo en salud mental y contención emocional.
Pedir ayuda está bien. Siempre hay alguien dispuesto a escucharte.
Área de convivencia escolar.
